Body&Mind Transformation- работа с телом, работа с весом/Наклоны от телесной депрессии.

Body&Mind Transformation-синтез функционального тренинга, пилатеса, йоги, дыхательных техник.Цель практики: укрепление глубоких мышц спины, живота,снятие мышечного напряжения, работа со стрессовыми состояниями, триггерными точками,мышечными зажимами, улучшение подвижности суставов,профилактики и реабилитации остеохондроза, акцент на работу с застойными явлениями и болями в спине и шее. ✔️Регистрация письмом на m-fitness@ ✔️Семинар Марины Шешуковой.