Питание детей спортсменов

Консультируя юных гимнасток, часто сталкиваюсь с неправильными и необоснованными ограничениями в их питании, которые придумывают родители, чтобы удерживать вес ребенка в требуемых для этого вида спорта значениях. При этом не думая, что это может привести не только к падению спортивных результатов, но и к проблемам со здоровьем. Как правильно привести вес маленьких спортсменов к норме, сохраняя здоровье, разбираемся с мамой Катей на Пятом канале.