Выпуск программы “Та еще Штучка“, Лидия Фролова

Сегодняшняя наша героиня - врач и основатель “Студии пилатеса Лидии Фроловой“. Лидия рассказала нам об эффективном и достаточно легком способе обрести красивую и стройную фигуру (что будет очень кстати с наступлением весны, не правда ли? ;-) ) Лидия Фролова проводит индивидуальные оздоровительные тренировки на студийном оборудовании по системе Пилатеса. Ее опыт работы фитнес-инструктором - более 20 лет. Что такое пилатес и каковы его основные преимущества - узнаете из этого выпуска программы “Та еще Штучка“