✅КАК ПОСТРОИТЬ ТРЕНИРОВКУ? | КАК НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО ПРЫГАТЬ НА СКАКАЛКЕ? | КАК ПРЫГАТЬ ЭФФЕКТИВНО?

✅Друзья, на моем канале будет выпускаться очень много полезных видео! Обязательно ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы не пропустить их! Также⬇️Вы можете связаться со мной Instagram страницах: 🚀Inst: ; 🚀Inst: ; ✨VK: Лесанская София; Я ВКонтакте: