ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ (цукини) без пшеничной муки | Кабачковые оладьи | Кето и low carb рецепты #кето

Друзья, при желании вы можете поддержать канал с помощью кнопки “СПАСИБО“ под видео. Очень ценю ваше внимание и поддержку🙏❤! ТОП 10 ОВОЩЕЙ на кето-диете Простые и вкусные блюда из тыквы Что приготовить из авокадо. Как сделать из авокадо красивую розочку Вкусная закуска из запеченного перца на праздничный стол Блюда из цветной капусты 5 вкусных блюд из обычных рыбных консервов На оладьи из кольраби и цукини я взяла (4 шт): - по 100 гр цукини и кольраби - немного свежей зелени - 1 яйцо - 10-14 гр льняной муки - соль, перец, сушеный чеснок КБЖУ на 1 шт: 60 - 3,5 - 4,2 - 1,8 Оладьи из цукини с сыром (2-3 оладушка) - 1 маленький цукини - 50-60 гр твердого сыра - свежая зелень - 1 желток - соль, черный перец, сушеный чеснок для соуса - 1 отварное яйцо - 1 соленый огурчик - свежий укроп - 1 ст.л. жирной сметаны - 1 ч.л. дижонской горчицы - соль, перец по вкусу #кабачковыеоладьи #оладьиизкабачков #оладушки #кеторецепты #ешьихудей #кетоменю #кеторацион #lowcarb #чтоестьнакетодиете #кетодиета #диета #похудение #какпохудеть #блюдаизкабачка #рецептыизкабачков #чтоприготовить #цукини #кабачки #lchf #кетодиета #кеторецепты #какпохудеть #здоровоепитание #lchf #кеторацион #безглютена #безмуки #кетозавтрак