Все еще делаете упражнения Кегеля? В описании ссылки на мои социальные сети
🗣Ну что, в очередной раз об упражнениях Кегеля: с тренажерами и без них.
В видео прям наглядно. Смотрите
▪️К сожалению, многие понятия не имеют о том, что мы можем восстановить естественную функцию мышц тазового дна, работая с дыханием. И тогда работа тазового дна происходит рефлекторно и естетвенно 20 тыс раз в сутки.
▪️Более того, многие не учитывают тот факт, что насильное сжимание и разжимание может привести к гипертонусу и новым проблемам, о которых мне регулярно пишут: геморрой, цистит, кровяные выделения и боль во время секса.
Восстанавливая естественную работу тазового дна, используя комплексный подход, вы подходите к решению задачи со всех сторон и восстанавливаете здоровье и баланс во всем теле.
А это гарантия того, что тело не подведет и вы можете чувствовать себя лучше в любом возрасте. Потому что именно такой подход учитывает заложенные природой ресурсы и основан на физиологии — подтверждено тысячами женщин, прошедшими курс ТАЗОВОЕ ДНО 360💎
С результатами участниц можно ознакомиться в моих в социальных сетях, там же вас ждет еще больше полезной информации
Telegram
Vkontakte
#тазовоедно #упражнениякегеля #кегель #умныйфитнес #упражнениядляживота
1 view
919
238
1 week ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
2 weeks ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
2 weeks ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
2 weeks ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
2 weeks ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
2 weeks ago 00:08:26 1
Так быстро я ещё не фильтровал свои настойки !!!
2 weeks ago 01:43:06 1
Новый Фильм 2024 “Небо любви“ Будет жарко КИНО HD
2 weeks ago 00:10:47 1
Вы все ещё ПЛАТИТЕ НАЛОГИ?!😳🤣 Полезно знать даже физлицам и добросовестным налогоплательщикам!💥💥💥⚡️
2 weeks ago 00:01:18 1
Говорящая открытка C ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! Музыкальная видео открытка!
2 weeks ago 00:48:59 1
КИРИЛЕНКО ВЫЙДЕТ ПРОТИВ T-killah?! | GOODY ПРОДАЕТ ЧИПИНКОСА! | КУДА ПРОПАЛ МОЗГОВ??
2 weeks ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
2 weeks ago 00:25:23 3
Как решать уравнения с модулем или Математический торт с кремом (часть 1) | Математика
2 weeks ago 00:10:44 1
Как работает STALKER 2: Heart of Chornobyl на Xbox и ПК? Технический обзор
2 weeks ago 00:04:42 1
Семен Слепаков - P. Diddy
2 weeks ago 03:17:32 1
50 ПЕСЕН ЛЮБИМОЙ ЖЕНЩИНЕ ❀ САМЫЕ НЕЖНЫЕ ПЕСНИ ❀ ДЛЯ ДУШИ ❀
2 weeks ago 00:15:33 6
Spotlight 2 класс (Спотлайт 2) Английский в фокусе 2кл./ Урок 15 “In the Bath!“ 3b стр. 36 - 38
2 weeks ago 00:03:33 1
Zivert - Еще хочу | Премьера клипа
2 weeks ago 00:03:47 1
США ВОЙНЫ НАЧИНАЮТ. РОССИЯ ИХ ЗАКАНЧИВАЕТ.
3 weeks ago 00:03:04 1
Картофельные Зразы с Грибами и Сыром! Невероятно вкусные и сытные!
3 weeks ago 00:10:10 1
“Мудра решений пробрала до слёз, я непрерывно зевала, а тело при ответах двигалось как маятник...“
3 weeks ago 01:14:56 1
ЛЬЮИС КЭРРОЛЛ «АЛИСА В СТРАНЕ ЧУДЕС». Аудиокнига для детей. Читают артисты театра и кино
3 weeks ago 00:53:11 1
Мы пересмотрели «Субстанцию» и знайте, что...? | Ууу Подкаст | #11
3 weeks ago 00:08:58 1
Как поехать в круиз с Гринвей БЕСПЛАТНО. Путешествия с Гринвей (новые условия)
3 weeks ago 00:11:49 1
Почему выжили только Homo Sapiens? Куда делись остальные виды людей?