Упражнения для осанки. 5-минутка упражнения для осанки

Упражнения для осанки - серия упражнений 5-минуток - хотите еще? Ниже по ссылке другие 5-минутки: Упражнения для осанки - упражнения пятиминутка для лопаток. Первое, что мы делаем, ставим руки на пояс. Начинаем первое движение. Локти смещаются вперед. Раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять, десять. Вдох- выдох.