Я - Юрий Ильин, фитнес-тренер и эксперт по мужскому физическому состоянию. Сегодня в нашем подкасте Ильиных я отвечу на вопросы наших подписчиков о здоровье, спорте, тренировках и красоте.
Как улучшить здоровье, если тебе за 40? Как лучше себя чувствовать, если тебе за 30? Как поправить здоровье, если тебе за 50? Мы обсудим, как повысить качество жизни и долголетие, сохраняя молодость и энергию.
Важен ли внешний вид тренера? Что делать, если у тебя возникают страхи и сомнения, типа “я начну, а у меня не получится“? Все это и многое другое мы обсудим в нашем подкасте. Приглашайте друзей, задавайте свои вопросы, и вместе мы разберемся в тонкостях фитнеса и здорового образа жизни.
Не забывайте, что натуральный бодибилдинг - это не только спорт, но и философия заботы о своем теле и душе. Будьте в форме, будьте здоровы, будьте сильны! До скорой встречи на канале!
ПЕРЕГОНЯЮ ЖИР В МЫШЦЫ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ
➡️ Эксклюзив тг “ФИТНЕС ИЛЬИЧА“ -
➡️ Скидка 42% на Мужской протеин
ЖМИ 👉
1 view
91
21
2 months ago 00:05:31 1
Дачи в районе Самал 3 уже топит. Паводок в ЗКО, Уральск 4 апреля 2024г.
2 months ago 00:13:26 1
ТАК ВЫ НИКОГДА 🔥 НЕ ВЯЗАЛИ!!!💥 КРАСИВЕЙШАЯ СЕТКА для ТОПА “HOLLYWOOD“ KNITTING LACE TOP
2 months ago 00:00:59 1
Аптечные энергетики, которые разгонят Ваш мозг #биохакинг #мозг
2 months ago 00:11:32 1
Вкуснее ничего не ела Лучший Пирог моей жизни Тесто 3 продукта Замес 3 мин 300 г мясо Сочная начинка
2 months ago 00:57:03 1
3 Days Solo Camping in the Rain - The Green Wood Fire
2 months ago 00:00:28 1
ТОП-3 ФРАЗЫ чтобы защититься от агрессора #мориарти #психология #саморазвитие
2 months ago 00:02:33 1
Джокер 2: Безумие на двоих — Русский трейлер (Дубляж, 2024)