Помощь при артрите: наши методики и советы! | Ваше здоровье за 180 сек | Выпуск 4

Добро пожаловать на четвертый выпуск рубрики “Ваше здоровье за 180 сек“ на канале “KinezisFit“! В этой серии видео мы представляем вам простые и эффективные упражнения, которые профилактикой артрита плечевых суставов. Наши опытные специалисты: Диденко Денис - руководитель и учредитель центров ЛФК, реабилитолог и клинический психолог. Кореневский Александр - массажист-реабилитолог. Показывают простые и эффективные упражнения, которые направлены на расслабление и укрепление мышц плечевого сустава. Все упражнения адаптированы для выполнения всего за 180 секунд в день – это легко вписать в вашу занятость! Мы понимаем, как важно бороться с болями в коленях и обеспечить заботу о своем здоровье. Поэтому не пропустите наши полезные советы и упражнения, которые помогут вам почувствовать облегчение и уверенность в ваших плечевых суставах. Подписывайтесь на наш канал “KinezisFit“, чтобы быть в курсе всех новых выпусков “Ваше здоровье за 180 сек“. Делайте здоровье своим приоритетом, и сделайте шаг к лучшей версии себя уже сегодня! #KinezisFit #ЗОЖ180сек #здоровье #фитнес #лечебнаяфизкультура #ЗОЖ #Тренировки #здоровыйобразжизни #здороваяспина #спортдлявсех #лечебныймассаж Паблик: @KINEZIS2023