Как вырубить локтем и как это натренировать с резиной.

С помощью партнера и резины можно хорошо натренировать удар локтем, надежно и без травматизма. Групповые тренировки в зале на Камышовой 17, к 1, по вторникам и четвергам в 19:30, и субботам в 11:00. Индивидуальные по согласованию. Хотите больше видео и других материалов по теме, поддержите наш канал на . Наша страница: Ссылки для желающих оказать помощь каналу: Kартa ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII