Марафон “Энергия жизни“ - День 10

День 10. Играем в жизнь Эта идея сложна в реализации, но она может изменить вашу жизнь💎 Соприкоснемся с искусством игры в жизнь. На самом деле каждый человек играет разные роли🎭 В любом жизненном процессе мы занимаем какое-то определенное место, если участвуем в нем. 👩‍🏫 Если взять школу, то в ней могут быть роли учащихся, сотрудников, учителей, родителей. Среди учащихся могут быть роли старосты, неформального лидера, отличника, хулигана и тд. У каждой роли свой набор атрибутов и задач. Своё виденье процесса. Бывает так, что привычная наша роль в каком-то процессе изживает себя. Теряется энтузиазм и энергия. Тогда верным решением будет смена роли на более ресурсную. В корпорациях в таком случае сотрудников переводят на руководящие или экспертные роли. А в жизни у нас намного больше свободы в этом. 🎩 Вывод простой: если какой-то важный для вас процесс стал истощающим, то попробуйте поменять свою роль в нём. Даже в этом марафоне у нас сформировались свои роли. Отчасти для этого мы затрагивали цели и мотивации в первом дне, ведь это важные атрибуты любой роли. А какая роль у вас? В этой медитации мы попробуем менять разные роли. Для выполнения задания дня: ✔️ Сделайте медитацию ✔️ При желании: сделайте физическую и/или дыхательную практику минимум на 10 минут ✅ Понаблюдайте, какие у вас роли в разных жизненных процессах После выполнения задания обязательно напишите в чат “✅ День 10 - Задание выполнено“. При желании можете поделиться инсайтами.