ТТО-52: устают мышцы, мой рейтинг блогеров, гравитрон, креатин

СОДЕРЖАНИЕ 0:13 Мой рейтинг фитнес каналов 2:56 Что делать, если трицепс быстро устаёт? 5:02 Как тренировать руки? 6:50 Нормально ли бегать после д...