ТТО-60: % жира, увеличить рост, 1л водки, зачем штангисты прыгают

0:08 Можно ли с турником и брусьями тренировать все мышцы тела? 0:56 Много ли 13.8% жира? 1:23 нужно ли делать перерыв в приёме протеина? 3:05 Заче...