Марафон медитации и садху практик. День 6/10. Медитация.

На этом марафоне можно освоить практику медитации mindfulness и садху. Каждое занятие состоит из теории, небольшой разминки, медитации и практики садху. Ссылки на канал со следующими видео будут размещены в комментариях. Подписывайся, чтобы не потерять #mindfulness #медитация #садху #гвоздестояние #гвозди #гвоздетерапия