Запись прямого эфира “Неправильные дыхательные привычки. Часть 1: Дыхание ртом”

✔Типы дыхания человека ✔Правильные и неправильные дыхательные привычки ✔Что происходит в организме когда вы дышите носом и ртом ✔Почему важно дышать преимущественно носом ✔Полезная дыхательная практика ~~~ Бесплатный 7-дневный курс по осознанному дыханию «Вдох-Выдох» Тренинг будет состоять из 7 уроков осознанного дыхания на основе моей книги “Вдох-Выдох. Практики осознанного дыхания”. В результате прохождения курса вы: ◽️ проверите состояния вашей дыхательной системы; ◽️ научитесь управлять своим телом и эмоциями; ◽️ войдете в ресурсное состояние; ◽️ гармонизируете отношения с окружающими; ◽️ узнаете, как продлить молодость и красоту. 📌 Каждый день вы будете получать по 1 видеоуроку длительностью 7-10 минут для удобного просмотра. В каждом уроке будет теория и практика. В конце курса вас ждет закрепляющий прямой эфир со мной, на котором я дам бонусные практики по работе с дыханием и отвечу на возникшие вопросы. Присоединяйтесь по ссылке