На что обращать внимание при покупке протеина

Как сделать правильный выбор при покупке протеина, понять разницу между ними, прочитать состав. Изолят или концентрат? Cпортивное питание - BSN, MuscleTech, Scitec Nutrition, Nutrabolics, FitMax, Cloma Pharma, Pro Nutrition, Cytogenix, American Muscle, Scitec Essentials