Йога - занимаемся вместе. Занятие от 3 июня 2023 года.

На этом занятии закрепили пройденный ранее материал и приступили к новой теме - проработке спины, взаимосвязи работы рук и ног. Использована система Вадима Попова “Радужная гимнастика“. #занимаемсявместе #йогадляначинающих #йога #здороваяспина #осанка #здоровоетело