Лекция 3. Эмоциональная стабильность против эмоционального выгорания

Эмоции - это индикаторы и регуляторы нашего состояния психологического комфорта. Эмоциями можно делиться и можно заражаться. Можно насытиться и можно истощиться. Иногда мы боимся, что наши эмоции выдадут нас, и с нами перестанут общаться или начнут манипулировать. Но это - миф. Если научиться грамотно выражать свои эмоции - и жизнь, и общение станут простыми и радостными. Как это сделать - слушайте и смотрите в лекцию. Первую лекцию цикла можно посмотреть по ссылке Вторая лекция ‼ Каждый четверг с сентября по февраль будет выходить новая лекция. В октябре и декабре проводим вебинары, на которых вы можете задать вопросы психологу в живом общении. Темы лекций на ближайшие три месяца ТУТ 👆🏻 Лекции подготовлены и проводятся совместно с НРОО “Детский проект“ в рамках грантового проекта “Защищая маму“. Грант п