Кето диета: простое кето-меню на неделю: сытное, полноценное, вкусное, бюджетное.
В этом видео рассказываю, чем питаюсь я и моя семья в рамках кето. Простое сытное вкусное полноценное кето меню, которое вы можете использовать как пример для создания своего правильного кето-рациона. Кето диета - это просто, вкусно, сытно, полезно, здорово!
00:00 моё кето меню на неделю
00:46 день 1 кето рациона
01:26 день 2 кето
02:02 день 3 кето меню
02:27 день 4 низкоуглеводного высокожирового питания
02:47 день 5 кето
03:09 день 6 кето диеты
03:27 день 7 кето
03:44 принцип построения полноценного кето меню
------------------------
Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80 карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления на кето. Просто, понятно, легко для запоминания!
-----------------------
Подробное практическое руководство по избавлению от запоров на кето
-----------------------
Купить книгу “100 вопросов и ответов про
1 просмотр
2860
967
2 месяца назад 00:07:10 1
Выводы Доктора Берга после двухнедельной карнивор-диеты 🙌
2 месяца назад 00:04:55 1
Не ешьте арахис и арахисовую пасту, пока не посмотрите это!🤐
2 месяца назад 00:09:52 1
Дефицит этого витамина вызывает головокружение🙌
2 месяца назад 00:11:31 1
12 симптомов того, что желчный пузырь в опасности!😲
2 месяца назад 00:06:16 1
Одуванчик – лучший сорняк, который заменит вам лекарства🔥📢
2 месяца назад 01:29:50 2
Самый лёгкий способ вывести токсины, жир и яд из печени!
2 месяца назад 00:04:24 1
Как избавиться от мушек в глазах? Мушки перед глазами: причины🧐
2 месяца назад 00:04:32 1
Насекомые – еда будущего 😲 Чем опасна еда из насекомых?