ДО СВИДАНИЯ, ДЕПРЕССИЯ! | Как выключить программу саморазрушения | Проповеди АСД | Юрий Бондаренко

ДО СВИДАНИЯ, ДЕПРЕССИЯ! | Как выключить программу саморазрушения | Проповеди АСД | Юрий Бондаренко | Психология | Христианские проповеди | Библейские проповеди | Адвентисты Москвы. Источник видео: ✅ Подписывайтесь на канал «Замоскворецкая община» и жмите 🔔, чтобы не пропустить новое видео! КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ РОЛИКА Что поможет выйти из депрессии: 17:46 Для тела -3 литра воды в день (от себя: минимум 30мл воды на кг тела) -аэробная нагрузка, 19:33 “я вам гарантирую: 2,5 часа непрерывной скандинавской ходьбы в день, в течение трех недель, и следа от депрессии не останется“ - гидротерапия: 3-4 мин прогреваться в горячем душе, затем резко в ледяную воду 👀 3-4 подхода🙈🙈🙈 21:17 витамин Д!!! (от меня: Д К лучше усваивается) 22:03 раздельное питание пропить по 1-2 стакану ряженки 23:48 Работа с разумом - прощение - метод Мюррей (работа с детской травмой) - работа с эмоциональным интеллектом - работа с тухлыми мыслями - 3 главные потребности 27:12 смысл жизни 29:19 список того, чего мне не хватает для счастья 29:40 Мозг меняется, если вы 90 дней, каждый день за 7 -100 пунктов благодарите ГОСПОДА!! (нейропластичность). qui scribit bis legit 😉 30:36 не надо слушать “Ночь на лысой горе“ Мусоргского! или Стравинского. 34:04 забудьте все,... но займитесь благотворительностью (притчи 19,17) 34:36 Духовный аспект -молитесь! -Псалмотерапия: Пс.22,26,41,42,60,61,140-142,137,138,90. Петь пять Пс. каждый день, по 2 раза -искренний разговор с Господом -Нахожу молитвенного партнера -Что хорошего в ситуации, в кот. я нахожусь - список 41:07 Молитва. #депрессия #стресс #отчаяние #депрессиялечение #депрессиясимптомы #стрессоустойчивость #сумасшедший #безумно #безумных #сумасшедшая #сумасшедшие #детскиетравмы #выгорание #трудоголизм #детские #евангелие #прощение #обида #воля #волябожья #сердце #обиды #обид #прощенияпроси #простить #прости #месть #адвентист #адвентистыседьмогодня #общение #контакт #реальныеистории #реальныеисторииизжизни #реальныеисториилюдей #кризис #депрессия #депрессиялечение #депрессиясимптомы #стресс #тренд #стрессоустойчивость #фильтрация #тренды #фильтры #трендыютуба #тренде #втренде #тайна #тайнараскрыта #времяпокажет #тайное #тайная #тайны #раскрытие #раскрыт #раскрытие_себя #Оставайтесьдома #Лучшедома #коронавирус_covid19 #сидимдома #StayHome #WithMe #пандемиякоронавируса #пандемия2020 #пандемия #польза #коронавирус2019 #коронавирус2020 #коронавирусвроссии #коронавирусвмоскве #коронавирусвиталии #stayathomechallenge #staysafe #stay #staywithme #withme #stayhome #истина #любовь #какжитьдальше #какжитьправильно #какжитьмне #какжитьлучше #какжить #радость #истины #порядок #ответынавопросы #свобода #христианство #свободаслова #свободаволи #поклонение #творец #прославление #церковь #религия #ответы #вера #слово #словобожье #словоблагодати #адвентисты #адвентистыседьмогодня #АдвентистыСедьмогоДня #субботнееобщение #хоровоепение #sabbathschool #sabbath #choirsongs #choir #молитва #молиться #проповеди #христианскиепроповеди #субботние_проповеди #проповединарусском #Христианские проповеди #Проповеди #Адвентисты #ХристианскиеПроповеди #БиблейскиеПроповеди #ДобрыеПроповеди #христианскийрассказ #проповедь #валерийквашнин