Залізний ПРЕС за 8 хвилин та плаский живіт в домашній умовах: Швидкий результат

Я – Аніта Луценко, професійна тренерка та ведуча ТВ-програм. Сьогодні я вам покажу чудові вправи на ПРЕС. Гарантую, ви відчуєте усі м’язи живота під час тренування зі мною, та вже після першого тренування побачите результат – живіт підтягнеться. Та зараз розкрию секрет усіх тренувань на прес – так, це правильне харчування. Якщо у вас є жирок на животі, складно побачити красиві контури, залишаюсь чесною – тільки у тандемі, спорт та здорова їжа, результат буде максимально швидкий. Спробуйте прибрати смаколики хоча би на один тиждень, підключайте тренування на прес, та ви здивуєтесь… Всього один тиждень, 7 днів, правильного харчування та вправ. Вірю в тебе як ніколи. Не забувайте залишати коментарі та лайки під цим відео – все це допомагає мені долучати більше людей до корисного контенту. Мій додаток для схуднення WOWBODY Apple: Android: Це тр