Серия №7. Почему заменители не помогут? 🚭 Онлайн-курс «Я бросаю курить» 👨‍⚕️

Всем привет, я доктор Пахнутов, продолжаю для вас онлайн-курс «Я бросаю курить». Сегодня поговорим о том, почему разнообразные заменители сигарет, содержащие в себе никотин, не помогут вам при отказе от курения. Заменители можно разделить на три группы: 1. Пищевые – жевательная резинка, конфеты, леденцы с никотином. Эти заменители будут только подталкивать вас покурить, так как в них содержится малая доза никотина. Это количество не удовлетворит ваши потребности и курить захочется еще сильнее. 2. Лек