Овощное блюдо, гарнир
КБЖУ на 100 гр.
Овощное блюдо, гарнир
КБЖУ на 100 гр.: 23/1.1/0.1/4.5
⠀
Ингредиенты:
- Баклажаны - 1 кг.
- Помидоры - 0,5 кг (очищенные от кожуры)
- Перец - 2 шт. (любой)
- Лук - 1 шт.
- Чеснок - 2 зуб.
- Аджика - 0,5 ст.л.
- Петрушка / кинза - пучок
- Соль
- Специи: красный, чёрный перец
- Растительное масло
⠀
Приготовление:
Подробное описание в видео рецепте. Приятного аппетита!
⠀
Автор: lusin_moon
⠀
#основные_блюда
Понравился рецепт?
❤️ — Да
🔥 — Не очень
🤭 Если у вас оформлен Telegram Premium, поддержите наш канал по ссылке ()
😀 ПП без ограничений ( hbJm3PRfZZBkZGFi)
ПЕРЕХОДИ В НАШ TELEGRAM, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПП РЕЦЕПТОВ С КБЖУ👇
pfooDLKeUHo0MjAy
правильное питание | здоровые рецепты | низкокалорийные блюда | фитнес рецепты | здоровая еда | пп рецепты | рецепты для похудения