Овощное рагу с баклажанами
Готовим дома, овощное рагу из баклажанов!
Овощное рагу с баклажанами
Готовим дома, овощное рагу из баклажанов! Вкусно и полезно!
Рецептов с баклажанами очень много, а я готовлю в основном по этому рецепту!
📊 КБЖУ на 100г:36/1.3/0.6/6
📝 Ингредиенты:
🍆Баклажаны 2 шт. (550 гр.)
▪️Перец сладкий 1 шт.
🍅Помидоры 2 шт.
🧅Лук репчатый 1 головка
🥕Морковь 1 шт.
▪️Том. паста 1 ст.л
🧄Чеснок 1-2 зубчика
▪️Масло растительное 1/2 ст.л
▪️Приправа (у меня приправа для плова)
🧂Соль перец по вкусу
Выход ~ 1100 г.
#основные_блюда
#питание #пп #спорт #зож #здоровье #еда #правильноепитание #диета #похудение #красота #вкусно #ппрецепты
💡 Предложить свой рецепт или совет по каналу ✍️ ()
🍏 ПП без ограничений ( QAk169LojD05ZGYy)