Гречка по купечески Прекрасный вариант на обед, получается вкусный, сытный, а самое главное очень полезный обед, по калорийнос

Гречка по купечески Прекрасный вариант на обед, получается вкусный, сытный, а самое главное очень полезный обед, по калорийности блюдо не сильно калорийное, что очень важно, особенно для тех, кто следит за своей фигурой и соблюдает правильное питание! Ешьте вкусно и полезно! 📊 КБЖУ: 116/1/2/13 📝 Ингредиенты: ▪️Гречка 200 гр.(1 стакан) ▪️Филе куриное 400 гр. 🧅Лук 1 шт. 🥕Морковь 1 шт. ▪️Томатная паста 1 ст.л ▪️Приправа хмели-сунели 1/2 ч.л ▪️Лавровый лист 2 шт. 🧂Соль по вкусу ▪️Масло подсолнечное неполная столовая ложка 💧Вода 2,5 стакана Выход 1100 гр.(4-5порций) #основные_блюда #питание #пп #спорт #зож #здоровье #еда #правильноепитание #диета #похудение #красота #вкусно #ппрецепты 🍏 ()ПП без ограничений ()