Нежная запеканка без мукиКБЖУ на всю порцию 795 гр.
ПЕРЕХОДИ В НАШ TELEGRAM, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПП РЕЦЕПТОВ С КБЖУ👇
pfooDLKeUHo0MjAy
Нежная запеканка без муки
КБЖУ на всю порцию 795 гр.: 1176/101/42/97
КБЖУ на 100 гр.: 147/12/5/12
⠀
Ингредиенты:
- 160 г кураги
- 180 г мягкого творога (важно брать сухои брикетныи творог)
- 400 г брикетного творога
- 1 яицо
⠀
Приготовление:
1. Курагу я замачиваю на 10 минут в горячеи воде.
2. Пробиваю все ингредиенты погружным блендером.
3. Полученную массу выкладываю в форму диаметром 16 см. В духовку на 180С на 35 минут.
4. Дала остыть и украсила мягким творогом и ягодами.
⠀
Автор: kiwihealthy
⠀
#выпечка
Понравился рецепт?
❤️ — Да
🔥 — Не очень
🤭 Если у вас оформлен Telegram Premium, поддержите наш канал по ссылке ()
😀 ПП без ограничений ( hbJm3PRfZZBkZGFi)
правильное питание | здоровые рецепты | низкокалорийные блюда
#правильноепитание #здовыерецепты #низкокалорийныеблюда
1 view
537
145
5 months ago 00:06:31 1
ЛЮБИМЫЙ ЗАВТРАК для ВСЕЙ СЕМЬИ!!! БЕЗ МУКИ и МАСЛА! ЗАПЕКАНКА как ЧИЗКЕЙК | Кулинарим с Таней
5 months ago 00:03:38 1
Нежная и Сочная Творожная Запеканка на завтрак для ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ!
5 months ago 00:03:27 1
НЕЖНАЯ ТАЮЩАЯ Праздничная Закуска для большой семьи!
5 months ago 00:13:43 1
БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ В АЭРОГРИЛЕ ЗА 15 МИН | ИДЕАЛЬНОЕ ЯЙЦО ПАШОТ БЕЗ ВОЗНИ | #аэрогриль
5 months ago 00:05:51 1
Такого я не ожидал! Творожная запеканка нежней Чизкейка! Такое возможно?
5 months ago 00:06:21 1
Сказали, что это шедевр! Творожная ЗАПЕКАНКА По-Королевски!
5 months ago 00:14:28 1
ХОЧЕШЬ ЕСТЬ И ХУДЕТЬ? ТОГДА ГОТОВЬ МЯСНОЙ БОРЩ, МЯСНОЙ САЛАТ И СЛАДКУЮ ТВОРОЖНО ГРЕЧНЕВУЮ ЗАПЕКАНКУ.
5 months ago 00:18:29 1
Сразу 3 Рецепта! Лучше чем пицца! Капуста вкуснее мяса! Готовим Дома
5 months ago 00:05:24 1
Теперь покупаю МОЛОКИ только ради ЭТОГО рецепта ❗Нарезаю гору ЛУКА, и готовлю ЭТУ вкуснятину к СТОЛУ
5 months ago 00:06:10 1
ТЕПЕРЬ ТОЛЬКО ТАК ГОТОВЛЮ!!! Два слоя! ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА на Завтрак Выпечка | Кулинарим с Таней
5 months ago 00:06:39 1
НЕЖНЕЕ НЕЖНОГО🥰 ЛУЧШИЙ ЗАВТРАК для ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ! Творожная Запеканка | Кулинарим с Таней
5 months ago 00:13:43 1
БЛЮДО ПОКОРИВШЕЕ ВСЕХ! ДРУГОЕ МЯСО в КАЗАНЕ!
5 months ago 00:06:02 1
Любимый завтрак! Рисовый Пудинг | СЮТЛАЧ | Кулинарим с Таней
5 months ago 00:04:21 1
Эти мясные пироженки очаруют всех своим вкусом
5 months ago 00:08:56 1
Советские Булочки с Изюмом❤️ТЕ САМЫЕ
5 months ago 00:03:44 1
Вкусный ужин‼️Запеканка-пирог‼️Pie casserole.
5 months ago 00:04:25 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ ЧИЗКЕЙК С МАНГО БЕЗ ВЫПЕЧКИ? Домашний вкусный и нежный десерт из творожного сыра
5 months ago 00:03:48 1
ПОТРЯСАЮЩАЯ НЕЖНОСТЬ - Восхитительная ГОРЯЧАЯ ЗАКУСКА На Праздничный Стол
5 months ago 00:02:06 1
Самая Вкусная Творожная ЗАПЕКАНКА! Как в детском саду - пышная и нежная
5 months ago 00:10:59 1
Мясная Запеканка, потрясающе нежная на обед или ужин! Очень Просто, Вкусно и Сытно. ФАРШ С КАРТОШКОЙ
6 months ago 00:10:38 1
МИНУС 31 кг на этих рецептах. Два НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ блюда для желающих похудеть. МИНИМУМ ККАЛ.
6 months ago 00:03:01 1
Творожная запеканка со сливами. Очень вкусно! Рецепт Как приготовить нежный десерт из творога и слив
6 months ago 00:03:53 1
Самый простой и вкусный Рецепт из куриного филе в духовке
6 months ago 00:03:38 1
Нежнейшая Творожная ЗАПЕКАНКА на СКОВОРОДЕ! Вкуснятина из Творога! Вкусно. Просто. Быстро.