Сладость без сахара
КБЖУ на всю порцию 290 гр.: 1220/29/71/113
КБЖУ на 100 гр.: 420/10/24/39
⠀
Ингредиенты:
- Финики - 150г
- Арахисовая паста без сахара - 60г;
- Арахис - 20г;
- Шоколад без сахара - 50г;
- Кокосовое масло (по желанию, можно без него) - 10г.
⠀
Приготовление:
1. Финики обдать кипятком, удалить косточку и выложить на доску с пищевой пленкой, сверху смазать арахисовой пастой и посыпать арахисом.
2. На этом этапе можно убрать в морозилку минут на 20, так будет легче покрывать шоколадом (я не убирала).
3. Шоколад растопить (я ломаю, складываю в пакет и заливаю кипятком на 5 минут), добавить по желанию кокосовое масло, вылить верхним слоем, распределить и в морозилку до застывания😊 Наслаждаемся😋 И помним о мере).
⠀
Автор: nyam_pp
⠀
#десерты
Понравился рецепт?
❤️ — Да
🔥 — Не очень
🤭 Если у вас оформлен Telegram Premium, поддержите наш канал по ссылке ()
😀 ПП без ограничений ( hbJm3PRfZZBkZGFi)
ПЕРЕХОДИ В НАШ TELEGRAM, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПП РЕЦЕПТОВ С КБЖУ👇
pfooDLKeUHo0MjAy
правильное питание | здоровые рецепты | низкокалорийные блюда | фитнес рецепты | здоровая еда | пп рецепты | рецепты для похудения
1 view
555
144
7 months ago 00:04:42 1
ОНА стала ЕЩЁ вкуснее! По вашим просьбам ХАЛВА. На этот раз БЕЗ Сахара и Белка | Еда на любой вкус
7 months ago 00:16:57 1
Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
7 months ago 00:09:38 1
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ ЗА МЕСЯЦ ❓❗️ХУДЕЕМ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
7 months ago 00:04:32 1
Так Сырники вы еще не готовили. Без муки и очень вкусно! Миндальные сырники с цитрусовой сметаной!
7 months ago 00:20:30 1
Бременские музыканты 🎵 Все серии подряд 💎 Золотая коллекция 🎶 Любимые советские мультики | Мультики
7 months ago 00:09:28 1
Торт “Пломбир“ 🍰 на сковороде | БЕЗ ДУХОВКИ
7 months ago 00:01:12 1
Торт без выпечки с кремом из сгущенки с творогом и вишней
7 months ago 00:06:21 1
Хочешь ХУДЕТЬ, но тянет на СЛАДОСТЬ? ПРИГОТОВЬ ЭТО! Без сахара, и Без муки!!!
7 months ago 00:05:38 1
ГОТОВЛЮ ТОЛЬКО ТАК! ГУСТОЕ Яблочное пюре БЕЗ уваривания! Быстрый способ ЗЕФИР | Кулинарим с Таней
7 months ago 00:02:44 1
КОНФЕТЫ С ЧЕРНОСЛИВОМ И ОРЕХАМИ вкусные конфеты простой и быстрый рецепт
7 months ago 02:12:24 1
Сделайте ЭТО, чтобы ИНСУЛИН пришел в норму за 2 недели. Пошаговый алгоритм от врача-диетолога
7 months ago 00:55:33 1
За неявку в ТЦК. Столичные правоохранители уже получили 5387 обращений от ТЦК насчет Энди Бухгалтера
7 months ago 00:28:01 6
СТАМБУЛ: ЧТО ПОСМОТРЕТЬ? Проверенные места, мои находки, искусство и котики
7 months ago 00:05:56 1
Всего ТРИ ингредиента! Все будут в восторге от этих пружинистых зефирок | Кулинарим с Таней
7 months ago 00:04:49 1
ВЫ ВЛЮБИТЕСЬ в эти ВКУСНЕЙШИЕ пп ТРЮФЕЛИ! Готовятся за 10 минут! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
7 months ago 00:21:00 1
Пирог с индейкой и брокколи | Теле-теле-тесто
7 months ago 00:10:25 1
НЕЖНЫЙ Торт МОЛОЧНАЯ ДЕВОЧКА за 30 минут | ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНО | Кулинарим с Таней
7 months ago 00:02:30 1
ПП конфеты рецепт для диабетика 2 типа. Шоколадные конфеты без сахара КОКОС-АБРИКОС
7 months ago 00:06:05 1
ВСЕГДА УДАЧНЫЙ вариант ГОРЯЧЕГО блюда! КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ | Кулинарим с Таней
7 months ago 00:31:24 1
Брускетта с запеченным перцем. Антипасти с перцем и нектарином. Фриттата | проект «Молоко»
7 months ago 01:42:36 1
Вкусно есть, и не толстеть. Гастроэнтеролог Сергей Вялов про здоровый ЖКТ и ошибки в питании
7 months ago 00:10:42 1
Почему моя творожная запеканка такая ВКУСНАЯ? Запеканка нежная,воздушная как чизкейк.Рецепт без муки