Салат с хамоном и персиком КБЖУ на всю порцию 228 гр.

Салат с хамоном и персиком КБЖУ на всю порцию 228 гр.: 396/25/28/17 КБЖУ на 100 гр.: 173/11/12/7 ⠀ Ингредиенты: - Зелень ваша любимая (у меня шпинат) - горсть - Хамон - 2 слаи‌са - Дорблю - 20-30гр - Персик - 1/2 - Голубика - небольшую горсть - Оливковое масло - 1ст.л. - Зерновая горчица - 1ч.л. - Мед - 1ч.л. - Сок лимона - 1-2ст.л. - Бальзамическии‌ крем - для красоты и вкуса (чуток) ⠀ Приготовление: 1. В тарелку выкладываем зелень, сыр, персик, хамон, голубику. 2. Смешиваем все для соуса: масло, горчицу, мед, сок лимона. Добавляем в салат. И для красоты добавить бальзамическии‌ крем чуток. Приятного аппетита! ⠀ Автор: nadin_niko ⠀ #салаты Понравился рецепт? ❤️ — Да 🔥 — Не очень 🤭 Если у вас оформлен Telegram Premium, поддержите наш канал по ссылке () 😀 ПП без ограничений ( hbJm3PRfZZBkZGFi) ПЕРЕХОДИ В НАШ TELEGRAM, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПП РЕЦЕПТОВ С КБЖУ👇 pfooDLKeUHo0MjAy правильное питание | здоровые рецепты | низкокалорийные блюда | фитнес рецепты | здоровая еда | пп рецепты | рецепты для похудения