Максик и пан Артем - проходка в жиме. Зайдут ли 150 кг?
В данном видео Максиминатор выполняет проходку в жиме лежа. Его задача была пожать 150 кг после перерыва в тренировках, который у него был из-за операции на глазах. В этот день истекают 6 недель с момента начала челенджа, который был обозначен ровно в таких сроках. Как же справится с поставленной задачей наш атлет?
Кроме Максима Чабаненко, в видео также жмут Максим Бахман и Артем Кириенко. Если у Максима это рядовая тренировка, то у Артема стоит цель проверить свои максимумы перед повторным отбытием на фронт. Он уже произвел проходку в приседаниях, а сейчас задача стоит проверить себя в жиме лежа.
Таймкоды:
00:00:00 Максик и 130 кг;
00:00:58 Александр а-ля Максон Третий;
00:01:41 Пан Артем и 132,5 кг;
00:04:05 140 кг и Максиминатор;
00:06:20 Пан Артем жмет 142,5 кг;
00:06:48 Про силу, тренеров и кило метана;
00:08:22 145 кг от Максика;
00:11:15 152,5 кг - пан Артем;
00:13:10 150 кг. Контрольный подход;
00:15:10 Пан Артем и жим 162,5 кг;
00:18:40 170 кг - пан Арте