Церемония вручения черного пояса кудо Ярославль.

Чтобы быть достойным и с гордостью носить черный пояс кудо, нужно пройти несколько экзаменов (аттестаций). Начинает боец заниматься с белым поясом и первая его аттестация - это присвоение первой ученической степени - 10 кю. Далее ученические степени присваиваются по порядку, от 10 до 1 кю, при успешной сдаче аттестации раз в полгода. Если комиссия не аттестует бойца на следующий кю, то пересдать он может только через полгода. Можете посчитать сколько времени боец кудо должен тренироваться, выступать на соревнованиях разного уровня, чтобы “дойти до черного пояса“. Ученические степени делятся по поясам: фиолетовый, синий, желтый, зеленый, коричневый и, наконец, черный. Сам экзамен на черный пояс проходит в течение нескольких часов и является квитэсенцией духа, мужества и силы бойца. В динамичном режиме проверяется техника ударов руками и ногами в статике и передвижении (5 кихонов), общая физическая подготовка: отжимания от пола на кулаках, простой пресс и выпрыгивания (все по 100 )), якусоку-кумите (упражне