Правильный рацион питания здорового человека и вашего тела - Садхгуру на Русском
Правильный рацион питания для здоровья человека и вашего тела. Садхгуру рассказывает о том, как необходимо питаться, чтобы чувствовать себя живым и полным сил. Дело в том, что пища, подвергшаяся тепловой обработке, теряет до 40-50% ферментов, необходимых нашему пищеварению. Поэтому в вашем рационе питания обязательно должны присутствовать необработанные продукты, которые содержат натуральные ферменты. Это могут быть фрукты, овощи, пророщенные семена пшеницы, или нут. Но в большинстве случаев люди не понимают этого. Они хотят быть здоровыми и живыми, употребляя нездоровую пищу. Как такое может быть? Не обязательно верить на слово Садхгуру. Вы можете экспериментировать самостоятельно. Вы можете сами разработать для себя правильный рацион питания. Главное, постоянно наблюдайте, как влияет на ваш организм то, или иное блюдо. Многие люди даже не представляют, что значит здоровое тело. Это печально. Постарайтесь включить в ваш рацион побольше живой пищи, и вы сами заметите положительные изменения.
Садхгуру (
1 view
16
4
5 months ago 00:08:49 1
Сколько Приемов Пищи будет ПРАВИЛЬНО на Диете.
5 months ago 00:10:45 1
❤️ КАК СНИЗИТЬ МОЧЕВУЮ КИСЛОТУ И ПОХУДЕТЬ❓❗️Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
5 months ago 00:10:19 1
Как быстро ПОХУДЕТЬ без диет и спорта! 4 правила ПРАВИЛЬНОГО питания
5 months ago 00:22:49 1
Как пить горячую воду для похудения. Мой режим питания для сброса веса
5 months ago 00:59:07 1
Как есть и не толстеть? И другие вопросы нутрициологу
5 months ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
5 months ago 00:13:47 1
5 ошибок в питании, которые вы совершаете ежедневно 🥑 Как питаться правильно? Советы нутрициолога
5 months ago 00:07:10 1
ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ВЕСНОЙ - 2024 // Как не сломаться весной? #чжудши #тибетскаямедицина
5 months ago 00:04:58 1
Питание при дивертикулярной болезни: овощи, фрукты, кофе и алкоголь
5 months ago 00:06:11 1
ЧАЙ, который бросает вызов смерти: лечит более 200 болезней и даже.....
5 months ago 00:06:02 1
ЧАЙ, который бросает вызов смерти: лечит 100 болезней и даже.....
5 months ago 00:17:56 1
ХЛЕБ ЭТО ЯД ?? МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ХЛЕБ / НУЖНО ЛИ ЕСТЬ ХЛЕБ / ЗАЧЕМ ЕСТЬ ХЛЕБ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ХЛЕБЕ
5 months ago 00:07:41 1
Продукты, которые убивают вашу печень! Как правильно питаться и что полезно для печени?
5 months ago 00:13:14 1
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Анонс курса от основателей Школы омоложения и оздоровления
5 months ago 00:07:54 1
💊 ДИАБЕТ ТОП-3 ВРЕДНЫХ УЖИНА. КАК СНИЗИТЬ САХАР ДИЕТОЙ? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
5 months ago 00:07:50 1
Так ли дорого питаться правильно? / Бюджетное ПП меню на каждый день
5 months ago 00:12:01 1
-7 см КАК УБРАТЬ БОКА + ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 дней
5 months ago 00:48:04 1
1293. В.С. Покровский: Противоречивые диеты и рак. Заблуждения и ошибки
5 months ago 01:47:00 1
Олег Ирышкин. Как мужчины губят себя едой. Мифы модных диет и неправильное питание от родителей
5 months ago 00:24:15 1
Гормоны, диета или БАДы - чем лечить аутоиммунный тиреоидит?
5 months ago 00:00:06 1
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ УКРЕПЛЯЕТ ЗДОРОВЬЕ
5 months ago 00:14:38 1
Панкреатит: лечение + диета. Эффективное лечение поджелудочной железы без лекарств или лекарствами.
5 months ago 00:12:45 1
Как начать кето-диету правильно, с пользой для здоровья💪 Пошаговый план
5 months ago 00:50:52 1
Дисциплина в здоровом питании и похудении. Как начать правильно питаться? Как развить дисциплину?