Йога — это философия и образ жизни, древняя практика для поиска своей целостности через комплекс асан (упражнений), дыхательных практик и медитаций, что позволяет гармонично воздействовать на тело, ум и эмоции человека. Сегодня существует множество направлений йоги, адаптированных под ритм современной жизни и её требования. Сейчас это популярное направление саморазвития как в духовном, так и физическом плане.
Ведь йога помогает восстановить эмоциональный фон, стабилизировать психику, улучшить память, внимание и качество сна, развить стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни. Благодаря регулярным занятиям йогой можно укрепить физическое здоровье, развить силу, гибкость и баланс, нормализовать пищеварение, снизить артериальное давление, снять зажимы в позвоночнике и приобрести красивую осанку.
В клинике «Кивач» проводятся занятия кундалини-йогой и современным направлением йоги FYSM.
53 views
295
65
3 months ago 00:41:41 1
Клуб, Здоровая спина, 40 минут
3 months ago 01:33:12 1
Процесс Освобождения. Часть IV
3 months ago 00:10:09 1
Простые упражнения при опущении почек - нефроптозе. Йогатерапия.
3 months ago 00:54:35 1
Армагеддон. Борьба добра и зла Часть 8-1 | Аудиокнига Послания Шамбалы | Грани Агни Йоги
3 months ago 01:48:37 1
1993-1015, Медитация, Дух, теория и практика, вопросы и ответы для новичков, субтитры
3 months ago 00:00:33 1
Кипяток и очищение
3 months ago 03:57:12 1
лечебная музыка для сердца и сосудов - Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #9
3 months ago 00:18:17 1
В чем величайшее на планете зло?
3 months ago 00:14:29 1
🔥 Древние дыхательные практики для полного оздоровления организма - 5 техник со всего мира
3 months ago 01:03:04 1
Особенности построения практики йоги согл. Лунному циклу и энергиям дня #йога #йогаайенгара #луна
3 months ago 00:53:54 1
Музыка для Утреннего Пробуждения и Поднятия Настроения: Хорошая Музыка для Души и Бодрости Духа
3 months ago 00:50:37 1
Опущение. Йога после родов. Варикоз. Спайки.
3 months ago 00:26:11 1
Рождение по дням недели - почему это важно знать и как это влияет на судьбу? Роман Тэос
3 months ago 02:58:13 1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #9
3 months ago 00:03:14 1
Ворожба
3 months ago 00:26:36 1
В ГОСТЯХ В РИГЕ ШИКАРНЫЙ ДОМ
3 months ago 00:37:35 1
Медитация “Амрит Крийя“ / Запись прямого эфира
3 months ago 00:16:26 1
Создаем свое будущее своими руками!
3 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
3 months ago 00:26:09 2
Интервью с Бут, гостьей Международного Марафона Радости и смеха
3 months ago 00:32:17 1
Как правильно дышать. Исцеление дыханием. Практика задержки дыхания. Стояние на голове.
3 months ago 00:06:43 2
МЫ ВНИМАТЕЛЬНЫ! У НАС БОЛЬШИЕ КОРАБЛИ ЗАНИМАЮТ ПОЗИЦИИ!
3 months ago 00:01:01 1
Как убрать горб и зажимы в верхней части спины всего лишь за 3 минуты в день
3 months ago 01:45:41 1
РУКОВОДСТВО К ДУХОВНОЙ ЖИЗНИ в ответах на вопросы :: профессор Осипов А.И.