Йога на стуле - это форма йоги, которую можно практиковать сидя
Он идеально подходит для тех, кто только начинает заниматься йогой или имеет проблемы с передвижением
Еще больше полезных упражнений в моем закрытом клубе Йога Легко
Такой йогой полезно заниматься в течении дня при сидячем образе жизни , легко выполнить этот комплекс на работе , когда гуляешь с ребенком на скамейке или просто когда захотелось размяться , а коврика нет
#йоганастуле #йогасидя #йогаонлайн
1 view
2
0
3 days ago 00:09:35 1
Он пришёл и остался. Золотые пряди Нараяны. А вот и тот кто обновил мопед)) Шри-Ланка/4
2 weeks ago 00:14:11 1
Йога комплекс Ноги Балансы стоя
2 weeks ago 00:02:43 1
МЮСЛІ UA ft. Vasia Charisma | ДОБРИЙ ДЕНЬ Everybody | MEGA MIX
2 weeks ago 00:13:45 1
🍰Новий пляцок «БЕРЕГИНЯ»🍰підкорить СМАКОМ!
3 weeks ago 00:27:27 1
“НЕ ПІДПИСАВ КОНТРАКТ — ВІДПРАВИЛИ З ПОРАНЕННЯМИ НА ШТУРМ“ - ПОЛОНЕНИЙ МОБІЛІЗОВАНИЙ ЄВГЕНІЙ ГАПОНОВ
3 weeks ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
4 weeks ago 00:02:51 1
YAKTAK feat. DOVI - Чекає вдома
4 weeks ago 00:24:17 1
☯ Творчество, успех и самореализация / Константин Мухин и Сергей Вертинский
4 weeks ago 00:15:09 12
Путь к Учителю. Как Атма Прем стал монахом.
4 weeks ago 00:03:08 1
Артем Пивоваров - Сьогодні (feat. ONUKA)
4 weeks ago 00:03:06 1
Грає на гармоні, бубнах, свищику і відіграв майже 150 весіль: як Чернігівщині живе “людина-оркестр“
4 weeks ago 00:33:33 1
РИТМЫ НОВОГО ИЗМЕРEНИЯ | ГОЛОС ВЗРЫВАЕТ МАТРИЦУ | САМАЯ БЫСТРАЯ АКТИВАЦИЯ ШИШКОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
4 weeks ago 01:09:48 1
Почему молитвы не работают. Программа Аргусиса. (2021-01-25)
4 weeks ago 00:01:48 1
Полюшко 50 тысяч немцев встали под русскую песню Русской армии герои ! Германия Helene Fischer 2024
4 weeks ago 00:28:07 6
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии
4 weeks ago 00:30:58 1
Разрушающие слова. Совесть и покаяние. Как улучшить память
4 weeks ago 00:16:02 3
Что такое ТАНТРА на самом деле? 3 факта, которые вас УДИВЯТ
4 weeks ago 00:06:47 3
Йога для растяжки спины
4 weeks ago 00:15:13 15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
4 weeks ago 00:49:54 3
Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие
4 weeks ago 01:01:02 1
👁🗨ЗРЕНИЕ Улучшится после Первого Просмотра | Исцеляющая Медитация
4 weeks ago 00:20:14 1
КАК РАЗРУШИТЬ БЛОКИ И ОГРАНИЧЕНИЯ ПРЕОДОЛЕТЬ ЛЕНЬ МЕТОД ЧЕРЕЗ “НЕ ХОЧУ“ КАК СЛЫШАТЬ СЕБЯ ФИДРЯ ЮРИЙ
4 weeks ago 00:59:20 1
РЕТРОГРАДНЫЙ САТУРН 2024, ВЫЗОВЫ СУДЬБЫ, ОТРАБОТКА КАРМЫ, ВЕДИЧЕСКАЯ И ЗАПАДНАЯ АСТРОЛОГИЯ, УПАЙЯ