СЕЗОН 3. СПЕЦПРОЕКТ ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА | Онлайн-тренировки Спортивных выходных

Программа коррекции осанки -Определение осанки - тесты на осанку - Определение важных зон работы - Определение вторичных зон работы Режимы эффективной тренировки для КОРРЕКЦИИ осанки Определение осанки, тест на осанку Выбор направления движений, способствующих коррекции Обзор режимов тренировок для получения результата Интеграция методов в зависимости от образа жизни Построение комплекса под вид нарушения осанки и образ жизни занимающегося