Рецепты диабетика. Сазан, запеченный в духовке. Очень вкусно и полезно

Рецепты диабетика. Сазан запеченный в духовке Делюсь простым рецептом запеченного в духовке сазана. Этот рецепт универсален практически для любой рыбы. Сазан - идеальный продукт для диабетиков: в нем потрясающе много белка, мало жира и калорий! Ни лишнего веса, ни “хвостов” после этой рыбы. Ловите видео-рецепт. В блокбастере приняли участие: Нюра Шарикова, гриффон Клёпа. А теперь тем, кто принял участие в опросе, что лежит в моей тарелке, и правильно ответил: КАК вы поняли, что это именно икра сазана? Именно икра. И не абы какой рыбы, а именно сазана?! Ребят, у кого есть свои рецепты приготовления сазана и икры? Буду благодарна идеям для приготовления этой замечательной диетической, ППшной, диабетической рыбы! Всем вкусных блюд, хороших и ровных сахаров после них!