Дыхательная гимнастика: правила и ошибки

Интервью с Александром Семенихиным, инструктором, автором собственной методики обучения, с опытом практики более 19 лет: 00:50 - Личный путь к гимнастике Стрельниковой 03:20 - Уникальность и парадокс гимнастики Стрельниковой 06:00 - Главные эффекты этой гимнастики 14:00 - Принцип действия 16:00 - Противопоказания и ограничения 18:15 - Ошибки при выполнении гимнастики 20:30 - Как подготовиться к гимнастике Мастер-класс по дыхательной гимнастике - - ознакомительный комплекс упражнений #дыхательнаягимнастика #гимнастика #гимнастикастрельниковой #дыхательнаягимнастикастрельниковой #оздоровление #астма #простуда #сосуды #давление #позвоночник #головнаяболь #стресс #бессонница #иммунитет