Эмиль Абдуллин реабилитация ПКС

Небольшое вступление. Прошло уже почти 4 месяца с момента операции на ПКС, я побывал на еще одой реабилитации где увидел не только спортсменов которые восстанавливаются после травм, но и инвалидов которые борются каждый день просто чтобы встать держась за поручень, и глядя на них не хочется больше плакаться и говорить что в жизни что-то неудалось или то, что после операции сложно вернуться в строй, потому-что это не так, было бы желание и время и место для тренировок появятся сами собой. Не важно будь это тренажерный зал или стулья составленные дома в нужные фигуры немного фантазии и смекалки и все получится