Упражнения с теннисным мячом для боксёра. Упражнение 1.
В этом видео вы увидите эффективные упражнения для боксёров с мячом для большого тенниса, которые помогут развить координацию, реакцию, точность и ловкость. Я продемонстрирую, как простые тренировки с теннисным мячом могут значительно улучшить вашу технику и рефлексы. Эти упражнения помогут улучшить работу ног и развить выносливость. Независимо от уровня подготовки, эти упражнения станут отличным дополнением к вашим тренировкам и помогут повысить вашу боксерскую форму.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые упражнения.
Youtube: @ZaryadGym
Дзен:
Rutube:
Boosty:
Телеграм:
Делитесь видео с друзьями в своих социальных сетях. И пишите комментарии о Ваших впечатлениях и как Вы работаете над собой.
Если Вам понравилось видео, поддержите, пожалуйста, проект! Это поможет делать больше видео с упражнениями для Вашего здоровья.
Soundtrack: Confusion - Bad Luck (The Smell of Males Remix)
4 views
3400
1471
6 months ago 00:00:52 1
Китайское УПРАЖНЕНИЕ от ЗАЖИМОВ и БОЛИ! #боль #позвоночник #гимнастика #упражнение
6 months ago 00:09:16 1
50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT
6 months ago 00:15:17 1
Ежедневная зарядка и упражнения для полных 50+ 🔥60+🔥Ходьба с ЛЕСЛИ Сансон☑️ Мама удивила👍
6 months ago 00:00:27 1
1 ПРОСТОЕ упражнение для ИДЕАЛЬНОЙ осанки! #упражнение #осанка #здоровье
6 months ago 00:18:08 1
Онлайн зарядка
6 months ago 00:00:18 1
А У ТЕБЯ ХОРОШАЯ ТЁЩА ? #шортс #семья #тренд #dog #тренировка #собака #теща #семья #амстафф #amstaff
6 months ago 00:08:01 1
Пяточная шпора: причины, симптомы и последствия. Лучшие способы избавления от боли в пятках
6 months ago 00:18:08 1
Делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1 упражнение, тайны долголетия
6 months ago 00:12:25 1
ПРИМЕНЕНИЕ ОПРЕДЕЛЁННОГО ИНТЕГРАЛА ДЛЯ РЕШЕНИЯ ГЕОМЕТРИЧЕСКИХ ЗАДАЧ
6 months ago 00:00:28 1
Как я сделал свою речь яркой и выразительной? #психология #мориарти #речь #голос
6 months ago 00:11:40 1
Как вылечить гипертонию без таблеток? Отвечает доктор Шишонин ❗️