Видео-подкаст Разговор с врачом. Выпуск 11

Вашему вниманию ККСПОО “Лёгкое дыхание“ представляет 11-й видео-подкаст “Разговор с врачом“ в рамках проекта “Код здоровья. Здоровое будущее“. В нашем выпуске врач инфекционист Громова Антонина Петровна подробно разбирает тему “Физические упражнения для верхней и нижней группы мышц“, отвечает на самые актуальные вопросы, касающиеся восстановления после COVID-19 и дает необходимые медицинские рекомендации. В этом выпуске: 1. Новый штамм коронавируса - “Кракен“ 2. Из чего состоит восстановление мышечной системы 3. Разогрев перед занятиями 4. Комплекс простых упражнений на верхнюю группу мышц 5. Комплекс простых упражнений на нижнюю группу мышц 6. Рекомендации врача и ответы на вопросы зрителей Обязательно оставляйте свои комментарии и отзывы о наших подкастах и делитесь роликами с друзьями! И конечно же, присылайте нам свои вопросы на почту @ с пометкой “Для подкаста“ Рады быть полезными для вас! Проект “Код здоровья. Здоровое будущее“ реализуется Краснодарской краевой социально-профилактической общественной организацией “Лёгкое дыхание“ с использованием гранта президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.