Ich nehme 1 Tasse Haferflocken und 2 Äpfel! Meine Familie freut sich jeden Tag auf diese Pfannkuchen
Ich nehme 1 Tasse Haferflocken und 2 Äpfel! Meine Familie freut sich jeden Tag auf diese Pfannkuchen
Rezept und Zutaten:
00:00 Rezept 1
00:04 Haferflocken 1 Tasse.
00:11 2 Äpfel.
00:48 Saft von 1 Limette.
01:01 2 Eier.
01:14 Joghurt 1 Tasse 130 g.
01:24 Vanillin.
01:27 Backpulver 1 TL.
02:31 Öl zum braten.
02:37 Die Pfannkuchen bei schwacher Hitze von jeder Seite 3 Minuten braten.
03:35 Rezept 2.
2 Bananen.
Haselnüsse 1 Tasse.
Haferflocken 2 EL.
Blaubeeren hinzufügen.
Im Ofen 30-40 Minuten/360°F/180°C.
Warten Sie, bis der Kuchen abgekühlt ist.
05:48 Rezept 3.
2 Äpfel.
Wasser 50 ml.
Machen Sie Apfelmus.
Haferflocken 1 Tasse.
Nüsse 50 g.
Vanillin.
Butter.
Avocadoöl.
Preiselbeere.
Im Ofen 200°C/400°F/20 Minuten.
09:59 Rezept 4.
gefrorene Pfirsiche.
Bis zum Auftauen köcheln lassen.
Haferflocken 1 Tasse (250 ml).
Wasser 1 Tasse (250 ml).
Warte 10 Minuten.
Pfirsiche mit einem Mixer zerkleinern und vom Herd nehmen.
1 großer Apfel, teils gehackt, teils in Scheiben geschnitten.
Vanillin.
Weitere 100 ml Wasser hinzufügen.
Avocadoöl.
13:35 Rezept 5.
Haferflocken 220 g.
Avocadoöl.
1 großer Apfel.
Joghurt 120 g.
¼ TL Backpulver.
2 EL Stevia.
Vanillin.
Cranberry 80 g.
Mandeln 80 g.
2 Eiweiß.
Ofen/40 Minuten/180°C/380°F.
Guten Appetit!
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