Бросил курить без таблеток и заменителей. Не лёгкий способ. Аллен Карр не помог.

Меня зовут Максим и в этом видео я рассказываю о том как я бросил курить. О том какие действия и шаги я предпринял, о своей стратегии которая помогла мне бросить курить, без таблеток и заменителей. Телеграм : Яндекс.Дзен : 00:10 - В этом видео 00:18 - Когда я бросил курить 01:07 - Когда я решил бросать курить 02:08 - 1. Не откладывать на потом. 02:48 - 2. Нужно разлюбить курить 04:17 - 3. Вызвать отвращение к курению на вкусовом уровне 04:41 - 4. Осознай затраты на курение. Важно правильно считать. 06:45 - 5. Бросать не только курить. Менять всё. 08:43 - Что в итоге? 09:18 - Я планировал написать книгу 09:50 - Аллен Карр не помог 10:00 - Вам не идёт курить 10:31 - Какой же ты крутой если не можешь бросить? 11:39 - Папа бросай курить ДИСКЛЕЙМЕР Данное видео, как и все видео на канале, создано исключительно в развлекательных и ознакомительных целях и не являются призывом к действию. Автор не несет ответственности за причинённый вред своими историями. Всё сказанное в видео не является новостью или призывом к чему либо, а лишь субъективным оценочным мнением сформированным на основании данных из открытых источников или личного пережитого опыта. Любое совпадение с реальными людьми является совпадением и случайностью. Материал, как и само видео не направлено на разжигание ненависти по гендерным, национальным, половым, расовым или религиозным признакам. Автор никого не оскорбляет, никого ни хочет обидеть, никого ни к чему не призывает. Не является образовательным материалом.