Короткая разминка с АК-74. Верхний уровень, в стойке. Укрепление рук

#fight #martialarts #тренировка #разминка Короткая разминка с АК-74. Верхний уровень, в стойке. Укрепление рук, стабилизации тела в удержании оружия. От полутора минут.