Лечебные эффективные упражнения при пяточной шпоре/плантарном фасциите/боли в пятке.

- видео о пяточной шпоре: причинах, о характере боли, принципах лечения. Упражнения при плантарном фасциите (пяточной шпоре) являются неотъемлимой частью лечения боли в пятке по причине шпоры. Упражнения при шпоре в пятке помогают скорейшему заживлению травмированных тканей, улучшению кровообращения, уменьшению воспаления и боли, предотвращению затвердения шпоры. Упражнения при пяточной шпоре обязательно нужно выполнять длительно, регулярно, ежедневно. И даже, если боль в пятке уменьшилась или вовсе исчезла, все равно продолжайте выполнять упражнения весь рекомендованный период. Видео на канале, направленные на борьбу с болью в суставах: - компресс с димексидом - морская соль при болях в суставах (солевые компрессы, солевые ванны) - про обезболивающие таблетки (НПВП) при болях в суставах - натуральные обезболивающие при болях в суставах