Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, болит бедро, нога сбоку - как лечить без лекарств. Триггерные точки
Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, лечение 5-6 минут в день. Триггерные точки.
Болит бедро, нога сбоку - как лечить без лекарств: трохантерит, коксартроз 1 ст, бедренный нерв.
Способ снятия боли – если болит бедро при ходьбе или лежа на боку. * Эти упражнения эффективны:
1. при трохантерите - воспалении бедренного сухожилия.
2. при воспалении бедренного нерва.
3. при начальной стадии коксартроза – при артрозе тазобедренного сустава 1 или 2 стадии (степени).
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
ПРАВИЛА воздействия на ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ (текст):
ВИДЕО:
Упражнения от боли в бедре:
Гимнастика для лечения артроза тазобедренных суставов, часть 1:
Гимнастика для тазобедренных суставов, часть 2:
МАССАЖ триггерных точек ПРОТИВОПОКАЗАН:
- при всех состояниях, сопровождающихся повышением температуры т
1 view
16
2
7 months ago 00:55:49 1
уснуть за 5 минут музыка для раслабления fl1pen
7 months ago 00:04:33 1
Хватит выкидывать джинсы, если они стали малы в поясе. Их легко расширить на несколько сантиметров
7 months ago 00:07:27 1
БЕРУ БАНАН И ДРОЖЖИ! НАУЧИЛ АРАБСКИЙ ПОВАР! ЭТО ЛУЧШИЕ БЛИНЫ КОТОРЫЕ Я ПРОБОВАЛА. Покоряет сразу
7 months ago 00:45:44 1
Бывший штурмовик ЧВК «Вагнер» о том, что происходит на передовой/ИНТЕРВЬЮ
7 months ago 00:36:05 1
🔴СРОЧНО! ЭТО ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО! НЕ ПРОПУСТИТЕ СЕГОДНЯ! СЛУШАЙТЕ БЫСТРО⚠️ #словаангелов
7 months ago 00:11:19 1
Всего 2 ингридиента! От этого теста многие в восторге👍 Рецепт теста на пельмени и вареники
7 months ago 00:04:54 1
Получается с первого раза! Блины на кефире! Идеальный рецепт блинчиков! #блинынакефире
7 months ago 00:07:19 1
ЭТИ ПАРАЗИТЫ ВСЕГДА ЖРУТ ОПЕРАТИВНУЮ ПАМЯТЬ И САДЯТ БАТАРЕЮ ТЕЛЕФОНА!