С раннего детства нам внушали понятие о полезности глубокого дыхания; руки вверх глубокий вдох, руки вниз – выдох, чем глубже вдох, тем больше кислорода поступит в организм. Но нашелся в России человек – Константин Павлович Бутейко, который на основе фактов науке давно известных и общепризнанных при содействии институтов Сибирского отделения Академии наук СССР первым доказал, что глубокое дыхание смертельно опасно для человека и является причиной более 150 заболеваний человека.
«Наша кровь соприкасается с воздухом легких, а воздух легких как раз и содержит углекислоты 6,5 % и около 12 % кислорода, то есть как раз тот оптимум, который и нужен. Усиливая или сокращая дыхание, мы можем нарушать этот оптимум. Глубокое и частое дыхание ведет к потере углекислоты в легких, а это и есть причина серьезных нарушений в организме».
11,467 views
360
111
4 weeks ago 00:05:57 75
Как развивать дыхание через движение начинающим и опытным практикам Цигун
4 weeks ago 00:46:52 1
Гармония музыки - Осенний карнавал - Instrumental Music - Beautiful Relaxing Music
4 weeks ago 00:46:37 1
Гармония музыки - Шепот ветра - Instrumental Music - Beautiful Relaxing Music
4 weeks ago 00:50:03 1
Гармония музыки - Тёплый закат - Instrumental Music - Beautiful Relaxing Music
4 weeks ago 00:47:50 1
Гармония музыки - Танец падающих листьев - Instrumental Music - Beautiful Relaxing Music
4 weeks ago 00:49:09 1
Гармония музыки - Туманный рассвет - Instrumental Music - Beautiful Relaxing Music
4 weeks ago 00:55:18 1
Покой зимнего утра - Beautiful Relaxing Music
4 weeks ago 00:21:17 21
Почему без корректного дыхания не добиться плоского живота и «здоровой» осанки