Ольга Лукинова: Как контролировать цифровое потребление

Лекция Ольги Лукиновой «Как контролировать цифровое потребление: цифровой детокс, цифровая диета, цифровой минимализм» 71% россиян пользуется интернетом ежедневно, говорит ВЦИОМ. С началом самоизоляции цифровое пространство будто «взорвалось»: давлеющая новостная лента, бесконечные спектакли и лекции в онлайн-формате, общение исключительно через цифровые инструменты и постоянное присутствие в сети. Многие отмечают, что устали от онлайна. Как же контролировать свое цифровое потребление, особенно когда экран гаджета — единственная связь с внешним миром? Что такое цифровая диета, цифровой детокс и цифровой минимализм? От каких источников можно безболезненно отказаться? Лектор — Ольга Лукинова, автор книги и телеграм-канала «Цифровой этикет», руководитель отдела маркетинга и информационной политики Московской высшей школы социальных и экономических наук.