ЭКСПЕРИМЕНТ : ТЕОРИЯ ОБЩЕГО СИЛОВОГО ПУЛА

В этом видео, вы получите ответ на вопрос - реально ли стать сильнее верхом тела тренируя только ноги!? Может ли тренировка ног сделать сильнее верх, улучишть результат жима штанги и тд, и наоборот? Постепенно работая над проблемой со спиной мне открылась возможность тренировать ноги, на протяжение 4,5 месяцев я тренировал только ноги, но, до начала этого цикла, я проверил свой верх на минималках, пожав штангу 80 килограмм на максимум повторений. И по истечению 4,5 месяцев тренируя только ноги, я снова пож