обе качают пресс, НО
🔥 Но только одна умеет правильно выполнять технику, а вторая только думает, что у мент, потому что тренер неправильно объяснил.
🔥 Одна делает упражнения по подходящему индивидуальному тренировочному плану, а вторая по индивидуальному плану, который тренер штампует для всех из упражнений из ИнтЭрнЭта.
🔥 Одна работает еще и с мышцами тазового дна, а другая в них только «тужится» во время упражнений
Я могу продолжать бесконечно.
Диастаз, торчащий живот, вес встал и живот вместе с ним. 👇
Все это проблема одной медали: неправильная работа.
А как правильно?
Приходи на мой открытый беssплатный марафон
«Как убрать торчащий живот без изнурительных тренировок и диет» и я все тебе объясню, еще и тренировки дам, которые точно помогут.
Регистрация по ссылке 👇🏻