Невидимая сторона – вред моды на продуктивность и саморазвитие

#саморазвитие #продуктивность #эффективность #перегорание #тревога #самобичевание Меня зовут Чернобаев Николай, я предприниматель и режиссер-любитель из Санкт-Петербурга. Больше 10 лет я работаю на стыке it, видео и образовательных технологий и все это время занимаюсь личным и профессиональным развитием. За последние несколько лет я пообщался больше чем с 60 профессионалами в различных областях деятельности от предпринимателей, маркетологов и программистов до блогеров, музыкантов и режиссеров, пытаясь выяснить что объединяет всех этих разных творческих людей и с какими трудностями они сталкиваются на пути своего развития. Вещи, которые я обнаружил во время наших диалогов поразили меня. Каждый третий человек с кем я общался на тему личного развития сталкивался с перегоранием, тревожными состояниями или назойливым чувством вины за то, что он недостаточно хорошо или быстро развивается. Многие проходили курсы лечения у психотерапевтов. И я не исключение. В декабре 2019 года я впервые пережил крупное перегор