ПРОЩАЙ ЗИМНЯЯ ХАНДРА

Американские нейрохирурги установили прямую зависимость развития интеллекта от прогулок на открытом воздухе. Как заявил руководитель исследований профессор Арт Крамер, прогулки активизируют деятельность головного мозга, так как человеку приходится реагировать на многочисленные внешние раздражители. Интеллектуальный уровень человека увеличивается, если он, по крайней мере, совершает прогулки по 40 минут. Мозг требует упражнений в той же степени, что и мышцы. А если вы не используете мозг, то скоро способности учиться и думать начнут ослабевать. Это заявление профессора Крамера можно считать руководством к действию. Ученые Кембриджского университета пришли к выводу, что ребенку необходимо гулять на улице не менее 14 часов в неделю, чтобы предотвратить близорукость. Дозированные прогулки на открытом воздухе снижают риск не только близорукости, но и ожирения, сахарного диабета, дефицита витамина D, остеопороза и других заболеваний. Дело в том, что на улице ребенок постоянно перемещает взгляд с близлежащих объекто